Comenzamos un nuevo año con una serie de propósitos y cambios que queremos llevar a nuestras vidas, desde emprender, cumplir nuestras metas o llegar a una actitud para nuestro bienestar. Es por eso que Spotify te consiente este 2022 llevándote lo mejor en música y podcast para motivarte a alcanzar tus objetivos y cuidarte.
Música para mejorar nuestro humor
Todos sabemos que una buena canción puede cambiar nuestro mood del día, y qué mejor lugar para encontrar las mejores selecciones en música que Spotify. A lo largo del tiempo, los usuarios alrededor del mundo han creado más de 98.1 millones de playlists relacionadas con ejercicio y estar en forma, 402 mil tienen que ver con mindfulness, con canciones como “Confident ”de Demi Lovato y “Born This Way” de Lady Gaga.
Y si lo tuyo es dejarlo todo en tus entrenamientos, el hip hop es una muy buena opción ya que es el género que encabeza las playlist relacionadas a ejercicio, y en estas listas también podemos encontrar temas como “POWER” de Kanye West, “ Eye of the Tiger ” de Survivor, o “ Blinding Lights ” de The Weeknd. Otro hallazgo curioso fue que canciones como “Anaconda” de Nicki Minaj y “Booty ” de Jennifer López con Iggy Azalea están relacionadas con “hacer pierna”.
Para tus diferentes estados de ánimo del año y tus actividades, como bailar, hacer ejercicio o relajarte, aquí te recomendamos algunas de las playlists de Spotify:
- Workout viral – Ejercítate al ritmo de los hits más virales
- Maldita Hamburguesa – Música motivacional para después de tu cheat day
- Musica para Meditar – Respira profundamente y relaja tu mente
- Serenidad – Encuentra la paz interior con esencias y vibraciones místicas
Nuevos podcasts para ti
Spotify comparte los estrenos de sus podcasts originales que te ayudarán a concentrarte, motivarte con la ayuda de los astros o llegar a un equilibrio entre tu vida personal y laboral. Nosotros compartimos contigo algunos de los podcasts top que te ayudarán a dar lo mejor de ti en este 2022:
Empieza el día con el pie derecho. Permítete disfrutar de la paz interior durante unos minutos cada mañana con una nueva meditación para arrancar el día y date la oportunidad de vivir el momento.
¡La segunda temporada de 99% con Mia Astral ya está disponible! Acompaña a Mia Astral escuchando una selección de temas sobre bienestar, espiritualidad, superación personal y un poco de astrología. Día a día podrás tener reflexiones personales para dar un salto de consciencia y dejar atrás los viejos condicionamientos, además de conectar tu poder personal mientras ves de cerca el origen de lo que se manifiesta.
Equilibrar la vida laboral con la personal siempre se ha considerado un reto, y cuando te conviertes en tu propio jefe, prácticamente se vuelve una misión imposible. Poder Emprendedora es un podcast conducido por Mar del Cerro y Paulina Moreno, en donde podrás disfrutar de entrevistas con expertos en emprendimiento del bienestar para que te inspiren a lograr un mejor equilibrio en tu vida.
Aprende a Meditar
¿No sabes cómo meditar? En este podcast de Andrea María, podrás aprender todo sobre ello. Algunos episodios se basarán en la técnica, los aprendizajes, y otros temas relacionados, pero también habrá episodios donde podrás escuchar una meditación de formato corto específicamente sobre el tema que se exploró en el episodio pasado. Disponible a partir del 17 de enero.
Mantente motivado este 2022 con una serie de estrenos tanto en música como en podcasts a través de Spotify
